Une retraite pour découvrir la voie du zen
Au cœur du Périgord vert, surplombant un grand lac et entouré de forêts, Kanshoji est un lieu idéal pour découvrir la voie du zen.
L’initiation à la méditation zen sera bien entendu au centre de cette semaine de découverte. Tout au long de votre séjour, vous serez encadré-e par des pratiquants confirmés vers qui vous pourrez vous tourner.
“Dans le zen, nous devons toujours garder l’esprit du débutant. […]
Notre esprit originel embrasse toute chose, aussi pour un pratiquant du zen, le plus important est de ne pas être dans la dualité.
Vous ne devriez donc pas perdre l’esprit qui se suffit à lui-même. Ce n’est pas un esprit fermé, mais c’est un esprit neuf et disponible. Si votre esprit est toujours neuf, il est toujours disponible pour quoi que ce soit ; il est ouvert à tout.
L’esprit du débutant contient beaucoup de possibilités ; l’esprit de l’expert en contient peu.”(Shunryu Suzuki Roshi, dans “Esprit Zen, Esprit Neuf”)
| 6.00 | Lever |
| 6.30 | zazen – cérémonie – petit-déjeuner traditionnel |
| 8.30 | vaisselle, épluchage des légumes, nettoyage |
| 9.30 | thé-café |
| 10.00 | initiations, activité au service de la communauté (samu) |
| 12.30 | déjeuner |
| 15.00 | initiations, samu |
| 17.30 | douche |
| 18.30 | dîner |
| 20.00 | zazen |
| 22.00 | coucher |
