Le vrai bouddhisme se cultive au cœur de notre vie quotidienne.
Maître Kohô Chisan
Une retraite spirituelle au cœur de la vie quotidienne
Cette retraite monacale de 5 à 10 jours permet de partager la vie quotidienne des moines, nonnes et autres résidents.
Dans le monastère, une grande attention est portée aux autres. La voie du Bouddha nous apprend à vivre en paix les uns avec les autres. Durant cette retraite, on apprend à vivre en harmonie, ensemble, pendant la méditation, les cérémonies, les activités de la vie quotidienne.
On n’entend bien que dans le silence, on ne voit bien qu’avec l’œil de sagesse, le regard tourné vers l’intérieur.
Voilà pourquoi il est demandé de protéger le silence et de maintenir une certaine sobriété dans nos rapports avec les autres.
Le déroulement d’une retraite monacale
Au début de votre retraite, vous vivez dans la solitude une période de silence. Durant cette période, vous pratiquez la méditation zen plusieurs fois par jour. Le reste du temps, vous restez seul face à vous-même. Après cette période, vous rejoignez les moines et les nonnes dans les activités du monastère.
La journée commence habituellement à 6h par la pratique de zazen. Le temps se partage ensuite entre cérémonies, enseignements, tâches de la vie quotidienne et rencontres. La journée se termine par la pratique de zazen, le coucher est à 21h00.
Afin de préserver la qualité de votre retraite, nous vous demandons de ne pas utiliser votre téléphone ou tablette.
Faire les choses de tout son cœur, comme elles doivent être faites, sans rien en attendre pour soi.
Tsugen Narazaki
C’est ce que nous pratiquons en zazen, lorsque nous chantons les sutras, ou prenons les repas en silence… lorsque nous désherbons le potager, nettoyons le monastère, ou coupons les légumes …
| 6.00 | lever |
| 6.30 | zazen – cérémonie – petit-déjeuner traditionnel |
| 8.50 | vaisselle, épluchage des légumes, nettoyage |
| 9.45 | thé-café, rencontre avec l’abbé fondateur |
| 10.15 | activité au service de la communauté (samu) |
| 12.30 | déjeuner |
| 15.00 | samu |
| 17.45 | douche et temps libre |
| 18.30 | dîner |
| 20.15 | zazen |
| 21.00 | coucher |
